The Ultimate Guide To bacak
Burkulmayı sağaltım etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı meydanı yüksekte tutmaktır. Henüz resmî burkulma varsa doktorunuzun sebebi belirleme etmesi ve buna rabıtlı olarak iyileştirme belirlemesi gerekecektir.Tendinit, kasların kemiklere sargılanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun